Провожу психообразовательные группы в Благотворительном фонде «МойМио»
Регулярно прохожу супервизии и личную психотерапию
Постоянно повышаю квалификацию в рамках дополнительного образования
Профессиональные принципы
Конфиденциальность
Безопасность
Доверие
Принятие
Разнообразие подходов
Осуществляю работу в следующих направлениях:
Транзактный анализ (ТА) Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) Терапия принятия и ответственности (АСТ) Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)
“
Целью моей работы является помощь клиенту в обращении к самому себе, создании гармоничных отношений с собой и окружающими, определении собственных целей и ценностей, а также возвращении авторства и ответственности за свою жизнь
С какими темами вы можете обратиться ко мне
Эмоции и состояния
Тревожные и депрессивные состояния
БАР, ПРЛ, РПП
Стресс
Выгорание
Травмы и потери
Страхи и фобии
Эмоциональная саморегуляция
Работа с негативным мышлением
Личностный рост
Поиск себя
Развитие уверенности в себе/повышение самоценности
Постановка/переосмысление целей
Проблемы с планированием, мотивацией
Определение жизненных ценностей и приоритетов
Отношения
Отношения в паре (конфликты, кризисы, расставание и т.д.)
Поиск романтических отношений
Дружба и социальные связи
Отношения с родителями (сепарация, обиды, улучшение отношений и т.д.)
Развитие коммуникационных навыков
Конфликтность
Одиночество
Я не беру в работу
Запросы, связанные с зависимостями
Клиентов с психотическими расстройствами
Клиентов младше 18 лет
Моя задача создать для клиента безопасное пространство открытости и доверия, где он сможет встретиться с самим собой, естественно выражать свои чувства, мысли и действия, а также осознать свои истинные потребности
Моя задача создать для клиента безопасное пространство открытости и доверия, где он сможет встретиться с самим собой, естественно выражать свои чувства, мысли и действия, а также осознать свои истинные потребности
Образование
Постоянно повышаю квалификацию в рамках дополнительного образования
2018-2020 гг. Национальный Исследовательский Университет «Высшая Школа Экономики», г. Москва. Направление: «Консультативная психология. Персонология». Специализация: «Транзактный анализ. Мультипрофильное консультирование».
2014-2018 гг. Ивановский Государственный Университет, г. Иваново. Направление: «Психолого-педагогическое образование».
2024 г. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: Базовый курс когнитивно- поведенческой психотерапии и психологического консультирования. (311 ак.ч.)
2023 г. Центр системной семейной терапии: 15 шагов к сертификации в ICEEFT, Канада. (45 ак.ч.)
2022 г. Психодемия: Терапия принятия и ответственности (АСТ). (74 ак.ч.)
2021 г. The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy: Продвинутый курс Эмоционально-фокусировананной терапии. (50 ак.ч.)
2020 г. The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy: Базовый курс Эмоционально-фокусированной терапии. (28 ак.ч.)
2020 г. International Coach Union: Coach In Transactional Analysis. (250 ак.ч.)
2018 г. European Association for Transactional Analysis (EATA): Course 101 for Transactional Analysis. (12 ак.ч.)
Образование
2018-2020 гг. Национальный Исследовательский Университет «Высшая Школа Экономики», г. Москва. Направление: «Консультативная психология. Персонология». Специализация: «Транзактный анализ. Мультипрофильное консультирование».
2014-2018 гг. Ивановский Государственный Университет, г. Иваново. Направление: «Психолого-педагогическое образование».
2024 г. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: Базовый курс когнитивно- поведенческой психотерапии и психологического консультирования. (311 ак.ч.)
2023 г. Центр системной семейной терапии: 15 шагов к сертификации в ICEEFT, Канада. (45 ак.ч.)
2022 г. Психодемия: Терапия принятия и ответственности (АСТ). (74 ак.ч.)
2021 г. The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy: Продвинутый курс Эмоционально-фокусировананной терапии. (50 ак.ч.)
2020 г. The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy: Базовый курс Эмоционально-фокусированной терапии. (28 ак.ч.)
2020 г. International Coach Union: Coach In Transactional Analysis. (250 ак.ч.)
2018 г. European Association for Transactional Analysis (EATA): Course 101 for Transactional Analysis. (12 ак.ч.)
Место проведения консультаций
Очные консультации
Очные консультации проводятся в центре Москвы - ул. Маросейка, 9/2 стр.8
Онлайн консультации
Онлайн консультации проводятся на платформе Google Meet
Стоимость услуг
Индивидуальная терапия ОЧНО
4500 ₽
Длительность сессии – 55 минут
Индивидуальная терапия ОНЛАЙН
4000 ₽
Длительность сессии – 55 минут
Парная терапия ОЧНО
6000 ₽
Длительность сессии – 75 минут
Парная терапия ОНЛАЙН
5000 ₽
Длительность сессии – 75 минут
Стоимость услуг
Индивидуальная терапия ОЧНО
4500 ₽
Длительность сессии – 55 минут
Индивидуальная терапия ОНЛАЙН
4000 ₽
Длительность сессии – 55 минут
Парная терапия ОЧНО
6000 ₽
Длительность сессии – 75 минут
Парная терапия ОНЛАЙН
5000 ₽
Длительность сессии – 75 минут
06
Параллельная работа с психиатром
05
Продолжительность работы
02
Доверие и открытость
07
Отмена и перенос сессии
03
Безопасность пространства
01
Конфиденциальность
04
Регулярность встреч
Завершение терапии
08
Некоторые состояния требуют совмещения психотерапии и медикаментозной терапии. В этом случае я могу порекомендовать специалистов-психиатров, которым я доверяю.
Завершение терапии также является частью терапевтического процесса, и ему необходимо уделить время. Это важно для подведения итогов работы и безопасного завершения терапевтических отношений.
Клиент может отменить или перенести сессию бесплатно за 24 часа. В случае несвоевременной отмены сессия оплачивается в полном объеме.
Продолжительность терапии зависит от многих факторов, таких как глубина и сложность запроса, готовность к изменениям, качество терапевтического альянса, регулярность встреч и т.д. Но узнавать о себе что-то новое и замечать мельчайшие изменения можно уже с первых встреч.
Для достижения заметного и устойчивого эффекта от психотерапии важно соблюдать регулярность встреч (раз в неделю или раз в две недели). Регулярность терапевтических сессий помогает создать стабильность и предсказуемость в отношениях, углубляет понимание проблемы, позволяет отслеживать прогресс и своевременно корректировать работу.
При очных встречах в кабинете я беру на себя ответственность за предоставление комфортного и безопасного пространства. При онлайн встречах ответственность за создание комфортной и приватной обстановки разделяют между собой клиент и терапевт.
В терапевтическом процессе ключевую роль играют отношения между клиентом и терапевтом. Качественный терапевтический альянс значительно повышает эффективность терапии. Он основывается на доверии и открытости и предполагает постоянное углубление и развитие этих отношений.
Что важно знать о терапии со мной
Любая информация, которой делится клиент в процессе терапии, остается конфиденциальной. Конфиденциальность может быть нарушена мной в случаях, когда существует явная угроза жизни или здоровью клиента или других людей.
Что важно знать о терапии со мной
1
Конфиденциальность
Любая информация, которой делится клиент в процессе терапии, остается конфиденциальной. Конфиденциальность может быть нарушена мной в случаях, когда существует явная угроза жизни или здоровью клиента или других людей.
2
Доверие и открытость
В терапевтическом процессе ключевую роль играют отношения между клиентом и терапевтом. Качественный терапевтический альянс значительно повышает эффективность терапии. Он основывается на доверии и открытости и предполагает постоянное углубление и развитие этих отношений.
3
Безопасность пространства
При очных встречах в кабинете я беру на себя ответственность за предоставление комфортного и безопасного пространства. При онлайн встречах ответственность за создание комфортной и приватной обстановки разделяют между собой клиент и терапевт.
4
Регулярность встреч
Для достижения заметного и устойчивого эффекта от психотерапии важно соблюдать регулярность встреч (раз в неделю или раз в две недели). Регулярность терапевтических сессий помогает создать стабильность и предсказуемость в отношениях, углубляет понимание проблемы, позволяет отслеживать прогресс и своевременно корректировать работу.
5
Продолжительность работы
Продолжительность терапии зависит от многих факторов, таких как глубина и сложность запроса, готовность к изменениям, качество терапевтического альянса, регулярность встреч и т.д. Но узнавать о себе что-то новое и замечать мельчайшие изменения можно уже с первых встреч.
6
Параллельная работа с психиатром
Некоторые состояния требуют совмещения психотерапии и медикаментозной терапии. В этом случае я могу порекомендовать специалистов-психиатров, которым я доверяю.
7
Отмена и перенос сессии
Клиент может отменить или перенести сессию бесплатно за 24 часа. В случае несвоевременной отмены сессия оплачивается в полном объеме.
8
Завершение терапии
Завершение терапии также является частью терапевтического процесса, и ему необходимо уделить время. Это важно для подведения итогов работы и безопасного завершения терапевтических отношений.